2022年8月29日1 分鐘關於乒乓球的技術乒乓技術與體感認知的建立在乒乓技術的世界裡,我認為體感認知這件事,就是在還沒能創造出體驗差異前,都還無法真正被吸收的寶物。 舉例來說:「正手攻與正手拉」、「反手推與反手拉」、「撞擊與摩擦」。 許多打乒乓的人可能都曾有過這樣的經歷,最起初開始學習了正手攻、反手推技術,接著進入下一階段學習了正手拉、反手拉
2022年1月3日2 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球技術中的正手擺短前言 「正手位台內短球」幾乎是最令每位選手感到頭疼的技術位置,由於它的位置離身體較遠,需要移動的距離也較長,腳步的快速啟動,加上小墊步微調重心再墊步上位,同時又得精確判斷來球,才能準確的到位擊球,如此細膩的動作細節,都需要在瞬間巧妙的結合並協調的融合完成,實在不容易,我想打...
2021年12月20日2 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球正手拉下旋球(起下旋)前言 正手拉下旋球是打乒乓球必備技術之一,其重要性不容小覷,在所有攻擊技術中,由於正手邊的攻擊力大於反手邊的優勢,正手往往是選手們主要的攻擊利器,正手拉下旋球的進攻能力,會是直接影響技戰術中連續進攻優勢的關鍵,好的起下旋球技術能力,能讓對方直接感受到受壓迫程度的大小,進而影...
2021年12月14日2 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球反手拉下旋球(起下旋)前言 反手拉下旋球(起下旋),在乒乓球技術中屬於(左半台進攻技術)技術難度較高,較不容易被掌握得宜的技術之一,也是一項令許多乒乓球愛好者摸不著頭緒,容易放棄的技術項目,但放棄後卻也經常發現反手拉下旋球技術是技戰術中不可或缺的重要技術,因此,技術程度一直盤旋在某個關卡,感覺自...
2021年12月13日2 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球切球前言 ‘‘切球’’是乒乓球技術中重要的技術之一,也是乒乓球技術入門建立旋轉概念,不可缺少的重要角色,切球屬於下旋球技術,下旋球顧名思義,透過拍面擊球在球的中下部、下中部位,在擊球瞬間出力摩擦製造旋轉而成,切球技術亦是初學者在還未有能力拉下旋球(將下旋以攻擊方式回擊)前,較為...
2021年11月15日2 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球左推右攻前言 左推右攻打法在當今乒壇已經很少出現了,但左推右攻在乒乓球技術中仍是一項別具意義的重要技術。 怎麼說呢? 左推右攻,顧名思義為左邊反手推結合右邊正手攻的技術組合,初學者在學習了正手攻與反手推之後,要如何將兩個動作結合起來,還要達到如同在執行一個動作那樣流暢協調,最簡單的...
2021年10月23日5 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球反手快撕細部動作(精華版)請先參考:乒乓球反手相持球技術(橫拍:快撕) 看不見的秘密㊙️ 是不是有許多打過球的朋友都發現一個問題,就是為什麼選手們的擊球總是有種會變魔術的感覺,無論在觸球的聲音或是整體動作的流暢感受上,就是有一種無與倫比的美麗,心想:哇😲怎麼可以打出這樣的球!還一個接一個,到底是怎...
2021年10月11日5 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球反手相持球技術(橫拍:快撕)前言 反手技術由於在身體的左側,擊球點較為靠近身體,整體擊球的動作空間,相較於正手技術受限許多,另外,反手顧名思義是反向、逆向(手背方,往前往外展)的發力方式,而正手技術是正向、順向(手心方,往前往內收)的發力方式,因此,整體發力能量上,都相較不如正手大。...
2021年9月30日4 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球正手拉(上旋球)前言 正手拉是乒乓球運動比賽中,最主要的進攻技術,其因,正手拉的旋轉與速度強,加上拍面觸球的時間長,可以調節的空間大,因此,命中率也較高,無論選手或是業餘愛好者都是必須投入研究、練習的必備動作之一。 不過, 你可能不知道,正手拉還藏著某種魔力,根據我的經驗,那種魔力:是⋯可...
2021年9月26日5 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球膠皮的種類與辨識方式您知道乒乓球膠皮有幾種嗎? 打乒乓球不可不知道的秘密之一,膠皮的表現特性攸關我們回擊球的方式,沒有搞清楚膠皮的特性,就無法正確掌握該使用何種技術,做適當的回擊,因此,本文依據個人選手經驗,整理乒乓球主要常見的五種膠皮(平面、短顆粒、中顆粒、長顆粒、ANTI,另外為避免初學者...
2021年9月24日2 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球撞擊與摩擦概念介紹撞擊與摩擦的概念擊潰許多乒乓球愛好者,縱多疑惑無解的技術問題,也多半來自對撞擊與摩擦的概念含糊不清,進而延伸出來的,若沒有回頭找尋根源問題,解決問題,繼續堅持想往下學習更深的技術,往往學習者會發現,在學習上挫折頻頻,也總是發生徒勞無功的窘境,最後放棄學習。...
2021年9月23日3 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球發球- 初階、中階‘‘發球是開始的第一顆球,無論從任何角度來看,都有其重要性。’’ 「發球」是攸關每場比賽中、每次對打中,主導權是否能夠掌控在自己手上,亦或是會掌控在對方手上的主要關鍵,好的發球能帶出好的技戰術優勢,從一顆球到兩顆球(一輪發球),到一局球(11分賽制),再到最後完整的一場球(...
2021年9月19日2 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球基礎技術:反手推反手推為乒乓球入門攻擊技術之一,反手推的技術動作,也可說是所有反手攻擊技術(推撥、拉上旋、拉下旋、防守、快撕、彈擊等)之母,新時代技術全面化發展,反手已不再是相對進攻薄弱的環節,加上近幾年擰球技術的興起,讓反手進攻技術更加被關注重視,因此,新時代打乒乓球,不能沒有好的反手技...
2021年9月18日2 分鐘關於乒乓球的技術乒乓球基礎技術:正手攻正手攻為乒乓球入門攻擊技術,紮實的學習技術動作可以幫助初學者建立基本的動作與擊球觀念,而正手攻的技術動作,也可說是所有正手攻擊技術(拉上旋、拉下旋、防守、反拉、對拉、扣殺等)之母,因此,想打好乒乓球,基礎正手攻的動作細節不能輕忽。 正手攻的動作要點...
2021年9月18日2 分鐘關於乒乓球的技術打乒乓球的預備姿勢叫:教練⋯ 答:蛤? 叫:我⋯ 答:蹲好了沒? 我看看⋯ 預備姿勢怎麼樣不彆扭? 選手做起來是不是感覺就是不太一樣? 到底差在哪裡呢? 其實預備姿勢不是你想的那樣而已,預備姿勢通常大家直覺聯想到的是,準備接對方發球,但⋯其實它還有⋯暗藏秘密喔! 猜猜⋯ 最後解說完解答😊...
2021年9月16日3 分鐘關於乒乓球的技術乒乓握拍力道別困惑很多人很多人,剛開始打乒乓球一段時間,都曾經十分困惑過一個問題,就是⋯到底握拍出多少力量才算恰當?這樣的問題您是否也曾經想過呢? 你聽過棉花糖握力法與斧頭握力法嗎? 我想⋯應該是沒有,因為⋯這是我從多年打球經驗中,領會到的感受,發想出來的比喻☺️...
2021年9月15日2 分鐘關於乒乓球的技術三種不同球拍基本的握拍法— 初學者前言: 每一種握拍都有其差異性,也因人而異,但基本的握拍方法的建立是經過數以萬計的選手,歷經近百年的經驗而成,建議初學者剛開始接觸練習,應先掌握基本的握拍原則,等待自身技術慢慢成長,累積足夠經驗之後再根據自己較有利的發力方式做‘’微調整‘‘,這樣會對基本的動作學習有較大的幫...
2021年9月13日2 分鐘關於乒乓球的技術球拍種類的介紹打乒乓球從這裡開始🏓 球拍的種類(刀板、中、日式直板) 目前市售的球拍種類主要以三種球拍為主: 1.刀板(橫拍) 握拍打法的特點,擊球照顧範圍大,正、反手進攻技術能平衡發揮,整體技術動作在動作結構,都相對符合人體工學,動作在執行發力時相較直拍容易達到穩定流暢。...