你只是看起來很努力

「重要的是用多少心在做這件事，努力的人這麼多，要怎麼比這麼多努力的人更突出？」

經過了幾個月，我一如往常地一大早在球室裡獨自練著發球。教練也是個早起來學校的人，她走經過球室，看了看我，說：「妳練發球有在想嗎？」我有些疑惑，「不要變成只是例行公事哦。」

又有一天，有個非常珍貴的機會，讓我和搭檔可以和教練本人練球！我既興奮又緊張，我和搭檔輪流一人打3到5顆球，真的很緊張，導致我一直失誤，而我越不想失誤就更緊張，失誤又更多，終於… 教練忍不住了。

：「妳…10顆球裡面3~4顆發球失誤，2~3顆無謂失誤，妳真正練到的有幾顆？」

：「妳不是每天都在練發球嗎？在練什麼的？如果只是在例行公事浪費時間，不如不要練。」

我當下聽得很錯愕，我有聽錯嗎？教練不但沒有稱讚我每天自主練球很認真，還跟我說我浪費時間、不如不要練!? 當下真的很難過，重點是我覺得我有很認真在練發球啊！

我還是不知道怎麼做，不過心裡感覺有個聲音告訴我，如果不練就真的什麼都沒有，所以反正不會是「不要練」這個選項。但，怎麼樣才不是「例行公事」？

後來，有一次練球時間，教練拿著兩本書朝我走來，《你只是看起來很努力》和《全部的你》。我一拿到，就看到上面那本好像刺在我心上的書名，感覺就是在說給我聽… 教練跟我說：「重要的是用多少心在做這件事，努力的人這麼多，要怎麼比這麼多努力的人更突出？每一次練球都要帶著意識。」教練也推薦我看一點心靈相關的書，這本《全部的你》還不錯。

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我繼續維持著每天早上練發球，也開始試著給自己一些目標。一開始我想著降低失誤率，發著發著，我好像抓到了一種可以控制球的感覺。但是，我發不出像別人那樣很轉很下旋的球，我好像應該朝著這個目標嘗試看看。這時，我有點想問教練，但又不知道從何問起… 我決定再摸索看看。

我上網看別人發球的影片，他也提到了些發球可以注意的細節，我一邊半信半疑，擔心自己亂學學到不對的，一邊又覺得有點奇妙，有些感覺滿合理的，而且是我之前練的時候沒想過的，我決定隔天早上去試試看。

反正沒有其他人，動作很奇怪很滑稽不會有人看到，我心裡這麼想🤭🤫

模仿、揣摩的過程中，有的我好像能夠體會一些些，但不一定總是能夠做得出來。我重複地練習，試著把裡面提到的摩擦、身體的帶動做出來，一籃做不出來就練兩籃、三籃，一天做不出來就第二、第三天繼續試，有些地方好像慢慢接近了一點。但他裡面提到手指… 是什麼意思呢？這我好像真無法體會。但，我好像知道要問教練什麼了。

原來，當你大量練習，揣摩、摸索，且用心去找方法，你就會慢慢進步，同時你也會產生問題，這時再經過教練的提點，往往會有畫龍點睛的效果，再經過大量練習、摸索、修正，反覆這樣的過程，你才能不斷地精進。